Imbir nadaje przyjemny aromat i pikantny smak.
Jest tradycyjnie stosowany w wielu kuchniach i naturalnych przepisach, choć zawsze z umiarem.
Czy ten sok może wyleczyć problemy ze wzrokiem?
Odpowiedź brzmi: nie.
Żaden naturalny przepis nie jest w stanie wyleczyć schorzeń takich jak:
Zaćma.
Jaskra.
Zwyrodnienie plamki żółtej.
Retinopatia cukrzycowa. Schorzenia te wymagają diagnozy i monitorowania przez specjalistę okulistę.
Sok może stanowić jedynie element zbilansowanej diety wspierającej ogólny stan zdrowia.
Nawyki sprzyjające utrzymaniu dobrego wzroku
Oprócz właściwej diety ważną rolę odgrywają również codzienne nawyki:
✔ Rób częste przerwy podczas pracy przed ekranem.
✔ Śpij od 7 do 9 godzin każdej nocy. ✔ Pij codziennie dużo wody.
✔ Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
✔ Spożywaj dużo owoców i warzyw.
✔ Regularnie odwiedzaj okulistę w celu wykonania badań kontrolnych.
Jak często można go spożywać?
